「 夜勤 」 一覧
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ストレス対策
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2019/08/19
夜勤前にお酒を飲みたくなる？原因と対処法を見つける方法
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健康
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2019/08/16
夜勤中の飲み物に果物ジュースは飲まない方が健康的に無難かも
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健康
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2019/08/13
夜勤者が食物繊維を増やしたらお通じが改善したという話
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健康
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2019/08/06
夜勤前に寝ないのはアリ？いっそ徹夜気分で乗り切るという考え方もいいかも
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メンタル改善
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2019/08/04
夜勤が休みの日は日光浴をした方が良い理由を話したい
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健康
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2019/08/01
夜勤を断る方法はある？３交代勤務者の経験から語ってみた
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